《红歌会网》2005年的4月15日来自中国的少校军官尚昌仪从飞机上俯瞰着西部非洲这片全然陌生的土地一种似曾相识的亲切感油然而生此时利比里亚的雨季刚刚开始植物保持着常年的葱茏人们裸露着黝黑的皮肤在首都蒙罗维亚下了飞机尚昌仪忍不住吁了一口气出来机场里天上直升机盘旋地面三步一岗五步一哨大街上战争的痕迹随处可见电线杆倒在地上广告牌被打成了筛子随处可见残垣断壁以及被炸毁的车辆这是战争带给这块土地的创伤尚昌仪的心情一下沉重起来吕良伟至今沿袭着当年在TVB的作息表:早上6点化妆、7点出发、8点拍到中午12点午饭后继续拍戏到半夜每天收工都是凌晨2点“每天拍拍拍拍到不知道下一刻该干什么”他印象最深的是那个时候和周润发共用一辆车两人分不同时段给对方做司机“发哥说‘你先开我去眯会儿’等我实在困得不行了就喊发哥‘你来开我睡’那时发哥经常在化妆间找个纸垫着头就睡了我就在走廊打地铺只要是打光、化妆我们都在补觉知道那些港剧里为什么我们的眼睛总是发红的吗那是因为刚睡醒(笑)”邓超:首先我很走运就像做父亲一样我有太多的缺点特别是今天往回看我也不知道为什么那么多好的运气都在我身上然后有那么多人帮助我不管是我开始不了解表演或者不喜欢表演到开始喜欢了以后就碰到《少年天子》那么好的剧组然后有李建义[微博]老师那么多老戏骨帮助你然后一路走过来就像今天在微博之夜我碰到了很多前辈同行那都是老师所以我觉得我很幸运还有我的好兄弟一直鞭策我...